Ernährungsberatung

fitamara kann Ihnen das Abnehmen zwar nicht abnehmen,

aber zeigen, wie auch Sie es schaffen

Essen ist etwas vom einfachsten überhaupt. Mund auf, essen rein, runterschlucken und irgendwann wieder unten raus. Das im Körper aber etwas passiert (ausser das sich der Magen füllt), darüber sind sich die wenigsten bewusst. Sich ERNÄHREN und seinem Körper das zu geben was er braucht, ist grundsätzlich ganz einfach. Man muss nur wissen, worauf es dabei ankommt und auf was man achten sollte.

Was möchten Sie? Wollen Sie Ihr Gewicht optimieren, Ihre Ernährung umstellen, haben Sie spezifische Ernährungsfragen oder möchten Sie einfach nur erfahren, worauf es beim Thema Ernährung wirklich ankommt? – Dann sind Sie bei fitamara in besten Händen!

Klassische Ernährungsberatung

Essen stillt unseren Hunger und kann über kurz oder lang unsere Figur beeinflussen. In etwa so beschreiben die meisten Menschen Grund und Ursache unserer Nahrungszufuhr. Den Wenigsten ist bewusst, dass das was wir zu uns nehmen nicht nur unseren Hunger stillt, sondern in erster Linie auch unsere 100 Billionen Körperzellen mit dem versorgt, was sie für ihre vielfältigen Funktionen brauchen.

Geben Sie Ihrem Körper das, was er braucht!

Lernen Sie in der Ernährungsberatung von fitamara worauf es bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ankommt, warum jeder Mensch langfristig darauf angewiesen ist und mit welchen Mechanismen unser Körper Fehlverhalten über Jahre kompensiert.

Pflegen Sie nicht nur Ihr Auto, Ihr Haus oder Ihre Beziehung, sondern auch den Ort, in dem Sie ein Leben lang wohnen – Ihren Körper!

In einer persönlichen Ernährungsberatung finden wir gemeinsam Ihre grössten „Ernährungsfehler“ und suchen unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Ausgangslage und Möglichkeiten Wege, um Ihre Ernährung Schritt für Schritt zu optimieren und Ihr persönliches Ziel zu erreichen. fitamara verfügt über innovative Möglichkeiten um Ihren individuellen Ernährungs-, GEN- und Stoffwechseltyp zu ermitteln damit Sie noch gezielter auf die Bedürfnisse Ihres Körpers eingehen können.

Gewichtsreduktion – endlich Erfolgreich Dank DNA Analyse

Die Gründe, warum viele Menschen erfolglos versuchen abzunehmen, sind vielfältig und haben nicht immer nur mit der Menge des Essens oder der Art der Lebensmittel zu tun. Es gibt dafür auch einige andere mögliche Ursachen, an die jedoch kaum jemand denkt.

Haben Sie das Kalorien zählen satt, vom Jojo-Effekt die Nase voll und wollen endlich wissen, was für IHREN individuellen Körper das richtige ist? 

fitamara zeigt Ihnen neue, innovative Wege und Möglichkeiten wie auch Sie, ohne zu hungern, Ihr Wunschgewicht erreichen. Mit dem richtigen Wissen hat Ihr Körper gar keine andere Wahl, als überflüssige Pfunde abzuwerfen. Überzeugen Sie sich selber, sie werden begeistert sein.

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